Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 43.98g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Куриный Рулет. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|