Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 202.78g | Prot: 81.09g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Morliny Szynka Konserwowa, Jajecznica. Lunch: Borówka Amerykańska, Zott Śmietanka 30%. Dinner: Lidl Pstrąg Łososiowy, Pomidory, Culineo Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Arla Apetina Classic, Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Placki z Cukinii, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Other: Olej Kokosowy, Placki z Cukinii, Magnetic Czekolada Gorzka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|