Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 96.64g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Сырники+Протеин, Мусс Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоки Гала, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Свинина Запеченая, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Бурый Рис, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Grizzly Nuts Кешью Крем с Добавлением Кокосовой Пасты, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|