Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 103.02g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Rimi Хамон, Mondelez Сыр Филадельфия, Хлеб с Отрубями 03.05, Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Окей Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. Dinner: Nayri Джем из Инжира, Mondelez Сыр Филадельфия, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Чудо-Ягода Морс Брусничный, Сердечки 05.05, Saaremaa Сыр Old Saare, Bettine Козий Сыр Мягкий, Гречка. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Petra Пирожное Королевское, Kalev Темный Шоколад с Марципаном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|