Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 45.81g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, банан Мини, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Приготовленный Яичный Белок, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВИК Холодец Говяжий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lepestochek_'s Weight History
|