Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 40.55g | Prot: 160.29g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Mandorle, Prozis Real Whey 100%(Cookies&Cream), Arance. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Passata di Pomodoro, Vital Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Spinaci in Foglia, Pomodori Ciliegini, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mandorle, Buitoni Granfetta, Prozis Real Whey 100%(Cookies&Cream). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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