Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 35.23g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Самса с Курицей, Пирожок с Картошкой. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|