Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 66.21g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. Lunch: Хлеб Серый, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Сыр Российский 50%, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaantropoganda's Weight History
|