Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 12.47g | Prot: 110.45g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Красное Яблоко, Тёма Творожок с Черникой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Морская Капуста, Рыба на Пару, Рыба на Пару. Dinner: Морская Капуста, Рыба на Пару, Рыба на Пару. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eft.ekaterina's Weight History
|