Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 80.05g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Хлебница Вак Бэлиш, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Карамель Мечта, Майонез Оливковый 67%, Сало, Хлеб Дарницкий. Dinner: Варенье Клубничное, Карамель Мечта, Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Банан, Сахар, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вак Бэлиш, Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|