|
Жесткое отравление. Сегодня на очень диетическом меню.
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 14.48g | Prot: 12.36g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|