Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 7.62g | Prot: 19.81g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный. Lunch: Добрый Сок Томатный, Лито Отруби Ржаные Бородинские. Dinner: Чернослив, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Добрый Томатный Сок без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|