Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 106.49g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Творожный Сыр с Томатами, Яйцо Куриное, Ветчина с Индейкой 3%, Овсяные Хлопья, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Lunch: Snickers Сникерс, Красная Фасоль Консервированная, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Dinner: Молоко 3,2%, Макфа Манка, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Радуга, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|