Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 169.78g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Каждый День Цветочный Мед, Valio Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Агро-Альянс Гречка Экстра, Морковь, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Valio Молоко 1,5%. Dinner: Здравник Цикорий Сливочный, Роскар Яичный Белок, Valio Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ого Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Фундук в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|