Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 93.76g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ. Dinner: Сметана , Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|