Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 99.72g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Lunch: Льняное Масло, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Сметана , Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, Сметана , Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|