Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 87.25g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Чак-Чак, Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Хлеб Черный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Жареная или Запеченная Курица, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|