|
ог 109
от 90
п 94
об106
плечо 37
бедро 64
|
80.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 131.78g | Prot: 116.38g | Carbs: 222.58g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рулеты с зеленью. Lunch: Атаг Конфеты Мама Женя, Яшкино Конфета Итальяна, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Паста с крабовыми палочками, Пирожок с Печенью. Dinner: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Кефир 1%. Snacks/Other: Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|