Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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84.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4033 kcal
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Fat: 131.46g | Prot: 185.25g | Carbs: 504.63g.
Breakfast: Ulcigrai Pinza Classica Triestina, Dolciando & Dolciando Digestive. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Knorr Risotteria Pomodoro. Dinner: Coop Pangrattato, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, Cheesecake con la Frutta, Coop Tarallini Pugliesi, Mr. Day Ciambella con Crema al Cioccolato, Delser Crackers Salati, Perfetti Cola Xplosion. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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