Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
32.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 24.79g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Кефир 1%, Сметана 15%, Сыр Грация, Творог Нежирный. Lunch: Салат Мимоза, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сосиска, Сыр Российский. Dinner: Сметана , Голубец, 7 Days Круассан . Snacks/Other: Квас, Садочок Персиковый Сок, Белый Хлеб, Булочка. more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|