|
приехала от родителей. углеводы выше крыши. прибавила пока 1 кг. пора браться за ум и снова считать калории. побаловала организму ненасытную, теперь идем на посадку.
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 69.85g | Carbs: 301.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Свиная Отбивная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Яблоками, Курник. Dinner: Минтай Жареный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Фундуком, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|