Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 132.35g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ермолино Пельмени Сытные, Чернослив в Шоколаде. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачок Гриль, Куриное Филе. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Ашан Киви, Лакт Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|