Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 77.50g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Першинский Творог 5%, Яйцо, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Магнит Банан. Lunch: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Горбуша Филе, Банан. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Изюм (без Косточек), Першинский Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|