Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 102.15g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Мушмула, Doppel Herz Омега-3 Форте, Клубника, Смешанные Орехи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Клубника, Мушмула, Смешанные Орехи, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое). Dinner: Pepsi Pepsi Black, Кинза, Кресс Салат, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Other: Миндаль, Клубника, Мушмула. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|