Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 98.54g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный 70%, Чизкейк, Растительный Напиток «Шоколад», Фруктово-Ореховый Батончик, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,5%, Сыр Адыгейский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Авокадо, Кефир 1%, Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Киви, Магнит Банан, Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|