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Stabile. Si va avanti!
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65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 24.82g | Prot: 46.33g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Nespresso Caffè, Latte Scremato. Lunch: Fettina di Vitello, Pasta al Sugo. Snacks/Other: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Lindt Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Gran Cereale Digestive , Scotti Gallette di Riso . more...
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steady weight
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 Comments
@federicocecca, guardando i miei alti e bassi del peso,proponi un taglio di cal?!
Altri pareri? Sono aumentata perchè ho mangiato ehhhh non per ora di forze sovrannaturali.
07 May 19 by member: Bivuelle
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Prendendo come riferimento il 7 Aprile, hai perso 300gr. A quante kcal sei ora?
07 May 19 by member: Federico Cecca
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07 May 19 by member: Bivuelle
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Bivuelle, io non taglierei, farei più attività fisica, rischi di bloccare il metabolismo se scendi ancora di Kcal.
07 May 19 by member: Federico Cecca
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Ok,grazie mille Fede. Cercheró di non sgarrare con le Cal perchè quando sono fiscale,scendo eccome effettivamente.
07 May 19 by member: Bivuelle
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