|
вчерашние угли.
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 115.56g | Prot: 121.15g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пирожок с Печенью, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Паста с крабовыми палочками. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кинза, Пирожок с Печенью, Тушёная свинина с овощами, Кефир 2,5%. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тушёная свинина с овощами. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|