Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 53.79g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сэндвич Сыр и Ветчина, Картофель Фри. Snacks/Other: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Красные Помидоры, Ikea Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викатория уг's Weight History
|