Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 42.10g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Вода, Эмир Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Сырники с Бананом. Lunch: Эмир Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вода. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akmaral88's Weight History
|