Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 94.03g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Клубника, Голубика, Excess Free Печенье Савоярди. Lunch: Просекко, Бабкины Семечки Семечки, Excess Free Коровка на Диете, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Орехи Кешью, Яйцо. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|