Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 88.39g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Лук, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Эмиль Сливочное Масло, Укроп. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Томатный Сок, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|