Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 72.41g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш, Хлебцы Молодцы Ржаные , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Компот Ягодный, Шарлотка с Яблоками, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Ржаные , Котлета Домашняя, Окрошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Ржаные , Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|