Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 55.24g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Курага, Лито Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Томатный Сок без Сахара, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дикси Овощное Рагу. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Творог 5%, Пятерочка Банан, Зеленый Горошек, Редис, Хумус с Паприкой и Петрушкой, Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|