Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 89.51g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Льняное Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Капуста Белокочанная, Чеснок, Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Творожный Сыр с Зеленью, с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Яичница. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Sport's Weight History
|