Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 34.81g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Коричневые Грибы , Київхліб Лаваш Персидський, Звени Гора Сир Сметанковий . Lunch: Хлеб Черный, Руккола, Огурец, Салат Мимоза. Dinner: Рудь Мороженое Фисташка, Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире, Клубника. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Рисовая, Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalintan84's Weight History
|