Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 180.34g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Тирамису торт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Sporty Печенье Клубника со Сливками. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тирамису торт, Myprotein 6 Layer Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|