Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 95.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 75.65g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Мираторг Стейк Пиканья. Dinner: Безе, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молоко 2,5%, Фарш Классический. more...
|
|
3145 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|