Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 140.36g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Лакт Творог 2%. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Котлета Рыбная, Мойва, Сыр Российский, Уха. Dinner: Шашлык из Свинины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Сыр Российский, Чай. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Черникой, Bounty Bounty, Чай с Сахаром, Снежный Городок Пломбир Брикет на Вафлях. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|