Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 81.32g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Сыр Голландский, ООО ТХК Пирожное "Песочное", ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Глобус Хлеб Рогенброт, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Глобус Хлеб Рогенброт, Глобус Скумбрия П/П. Dinner: Вафли Творожные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|