|
Блииин 🙁 Кидает из стороны в сторону. Что за разброд и шатание?!
Не хочу урезать ниже 1600. Неделя отпуска впереди. Без весов. Придётся питаться интуитивно.
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 86.74g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Лактика Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Стокманн Судак под Маринадом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Помидоры, Авокадо, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Лилу, спокойствие! Отдохни в отпуске, наберись сил и новых впечатлений!🌺🌺🌺
09 May 19 by member: Amirielka
|
Привет, Любаша! С праздником! Подустала что-то я. Год непростой был. Хорошо сбросила в прошлом году летом. Но там на нервной почве ела на 1200-1400. А сейчас все плюсую и плюсую. Надо как Юлек, подзабить что ли. На недельку поеду на дачу весы специально брать не буду.
09 May 19 by member: Liliya809
|
У вас слишком мало калорий
10 May 19 by member: Про100Алла
|
Почти 1700. Не думаю что слишком мало. Да, в прошлом году очень низкие были показатели. Я давно подняла. Но остановилась, испугалась, когда вес вверх пополз.
10 May 19 by member: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|