Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 76.76g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Bombbar Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%. Lunch: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|