|
Сегодня начался 4й мой день кето. Надеюсь скоро буду в кетозе. Так хочется.
Но почему-то вчера было высокое давление (верхнее 140) и сегодня с утра высокое (верхнее 130). От изменения рациона может такое быть?? 🤔
Но с самого утра сегодня бодрость что для меня не типично и кажется сладкий привкус во рту. Может ли всё это быть признаком кетоза или это моё самовнушение и желание побыстрее похудеть?😄
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 86.71g | Carbs: 21.82g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами, Вареное Яйцо. Lunch: Чайхона Жареный Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|