Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 116.21g | Prot: 66.58g | Carbs: 269.30g.
Breakfast: Лесные Угодья Джем Лимон с Имбирем, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Nayri Джем из Инжира, Mondelez Сыр Филадельфия, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Sweet Plus Вафли, Nestle Мороженое Кит Кат, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Saaremaa Сыр Old Saare, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Lindt Lindor Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|