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Quarta feira - 57 ° dia da DUKAN. PL
Ainda estou gripada com corpo ruim, mas estou fazendo meus afazeres.
Café com leite em pó 200ml
café com leite em pó 200ml
café preto com 9 mini pão de queijo TOLERADO
chiclete diet e muita água
tomate com mussarela e queijo canastra
35 grs de amendoim TOLERADOS e café com leite 200ml
sopa de legumes com carne, bacon e calabresa com legumes permitidos na DUKAN e refri diet
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66.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 11.9 kg a Week
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