Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
86 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 135.33g | Prot: 101.71g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Lunch: Окей Свинина Шея, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Ромовая Баба. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povarovaeg's Weight History
|