Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 102.55g | Carbs: 244.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Fruttis Йогурт 8%, Изюм, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|