Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 165.43g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Jacobs Caramel Latte, Молком Творог 0%, Савушкин Йогурт Лесная Ягода, Мёд, Bombbar Protein Cookie Chocolate. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Легкий Майонез, Best Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rakanova2408's Weight History
|