Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 147.55g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская. Lunch: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Грядка Весенние Овощи, Булгур (Вареный). Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Активия Йогурт Клубника, Творожно-Яблочные Лепешки, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Перекресток Безе, Вдохновение Шоколад Классический, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|