|
Всё. Устала. Не могу. Фиксирую вес. Уезжаю в недельный отпуск на дачу.
Побуду неделю БЕЗ весов и подсчётов. Буду есть шашлык и пить вино. Буду спать и пахать на грядках...
Но только не думать о калориях и БЖУ.
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 67.36g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Голландский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Lunch: Вкусвилл Торт Постный "Морковный с Пеканом", Додо Пицца Пицца Морская, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Сибирская корона Пиво Лайм , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца Морская, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Додо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Вот и правильно, я тоже в отпуск от калорий и подсчётов))
10 May 19 by member: Arodaxis
|
Вот и я решила расслабиться. А то от постоянного контроля уже раздражаешься. Особенно когда привес.
10 May 19 by member: Liliya809
|
10 May 19 by member: Arodaxis
|
Даже легче от того, что не у меня одной наступает периодическое пресыщение подсчётами )
10 May 19 by member: RishaMichurina
|
Лилу, со след. недели тоже не считаю. Я с вами в банде😜🙌.
10 May 19 by member: Amirielka
|
Я тоже хочу попробовать временно не считать(, устала...отсюда нервы, срывы...то недобрала, то перебрала. Всю жизнь так не смогу однозначно. Надо учиться слушать свой организм. Заметила, что очень часто испытываю именно эмоциональный голод. Вот его как раз и нужно контролировать учиться
10 May 19 by member: Tane4ka_89
|
Приехала и пивом с пиццей отметила свой приезд 😀
10 May 19 by member: Liliya809
|
Лилёк 😉,гуд идея...всего то неделя без подсчётов 😉👌надо Федя,надо😄😉.На даче очень тяжело блюсти подсчет,у меня вся семья надо мной стебается🤦,а я ведь не только себе считаю,взвешиваю,но и дочери🤦
11 May 19 by member: littlEnergizer-220v
|
и я третий день отдыхаю, надо перевести дух
11 May 19 by member: alorial
|
кстати, идея очень даже классная👍неделя без подсчетов,да будет так!🙏
11 May 19 by member: lask-ludmila
|
13 May 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, привет! Прекрасно! Голова разгрузилась очень хорошо. Словила дзен 😀
16 May 19 by member: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|