Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 127.51g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ирис Семена Льна, ПИР Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Красное Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Orion Choco Pie, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кета. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Банан, Вареное Яйцо, Печеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Золотой Рог Колбаса Докторская Золотой Рог. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|